Praticienne
en Gestalt
thérapie
du lien

La Gestalt-thérapie : une approche vivante et relationnelle

La Gestalt-thérapie est une méthode de psychothérapie née dans les années 1950 grâce à Fritz Perls, Laura Perls et Paul Goodman.
Elle fait partie des approches humanistes et existentielles, s’appuyant sur des influences diverses : la psychanalyse, l’existentialisme, la phénoménologie et certaines philosophies orientales.

Elle prend en compte l’être humain dans toutes ses dimensions, avec un profond respect de son intimité.
Le thérapeute y joue un rôle actif : il a lui-même cheminé, continue à se former, et s’engage à être supervisé tout au long de sa pratique.

La Gestalt-thérapie du Lien (PGRO)

Cette approche spécifique, développée par Gilles Delisle, est aussi appelée PGRO – Psychothérapie Gestaltiste des Relations d’Objet.
Elle intègre la Gestalt -thérapie, la psychanalyse des relations d’objets et les neurosciences affectives.

Ce qui distingue la PGRO de la Gestalt dite « classique » :
– Elle s’intéresse non seulement à l’ici et maintenant, mais aussi à l’histoire relationnelle de la personne (passé développemental, blessures anciennes).
– Le lien entre thérapeute et patient devient un espace de réparation, un terrain vivant où peuvent se rejouer et se transformer d’anciennes dynamiques.
– Le thérapeute s’implique émotionnellement de manière ajustée, avec une posture à la fois éthique et contenante.

Une thérapie en constante évolution

Au fil des années, la Gestalt-thérapie a beaucoup évolué, portée par les avancées de la recherche et les apports théorico-cliniques.
Elle s’est enrichie de nouvelles approches mettant davantage l’accent sur la qualité du lien, le champ relationnel, et l’interdépendance.

C’est cette dimension du lien humain qui m’a particulièrement touchée, en résonance avec mon parcours dans la pratique artistique et mon travail en psychiatrie.
Je suis convaincue que c’est à travers la qualité du lien que des transformations profondes peuvent émerger.

La Gestalt-thérapie du Lien s’adresse à toutes les personnes (enfants / adolescents / adultes) qui :

– traversent une période de crise, de questionnement ou de changement personnel ou professionnel, 
– ressentent des difficultés dans leurs relations (familiales, amoureuses, professionnelles), 
– éprouvent un mal-être diffus, de l’anxiété, un sentiment de vide ou une perte de sens, 
– souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel et relationnel, 
– ont vécu des expériences douloureuses, des ruptures, des traumatismes, 
– cherchent à mieux se connaître, à s’ancrer dans l’instant présent et à s’ouvrir à un lien plus authentique avec elles-mêmes et les autres.

La Gestalt Thérapie du Lien propose un accompagnement sensible, respectueux du rythme de chacun, dans un espace où la parole, le corps et la relation thérapeutique permettent un chemin de transformation.

Déroulement d’une séance

Une séance individuelle dure 45 minutes.
Elle se déroule dans un espace bienveillant et confidentiel.

Je vous accompagne dans l’exploration de votre vécu, en tenant compte de ce qui se manifeste dans votre corps, vos émotions, vos pensées.
Selon ce qui émerge, je peux proposer des mises en situation, des visualisations ou un travail à partir du mouvement ou de la posture.

Parfois, lorsque des blocages, des tensions intérieures ou des souvenirs douloureux se manifestent, nous pourrons être amenés à les aborder avec délicatesse. Ce travail se fait toujours avec précaution, à votre rythme, dans le respect de vos limites.

Chaque séance est un temps d’écoute sensible, bienveillant, et de présence à soi.

Plus d’infos sur la page : Consultations / Séances